Dhibku kulama dhalan,guntuba marbay gob noqotaaye,halkee lagaa haystaa adiga?

 Noloshaan qofkasta oo aad u tix galinayso xogaaba ha ahaatee in uu ku guulaystay waxa uu qabtay shaqada aad ka cararayso qabashadeeda.

Waxaa ah wax la isku wada raacsan yahay in aakhiro iyo aduunba ay kaa dalbanayaan in aad labadaba u wada shaqaysato,laakiin innagu waxa aan aaminsanay wax aan waxba ka jirin{myth} oo meel iska fariisiyo aduunkaan gaallo baa la siiyay,laakiin waxaa xaqiiqa in eebe ina faray in aan talosaarano ka dibna aan la imaano ficilkii.

Sidee loo saxaa jihada ay ku socoto noloshaadu marlabaad?

Xaqiiq waxaa ah sida ugu wanaagsan ay tahay in loo jiheeyo noloshaada waa in aad qabato maalinkasta {day in and  day out}wixii dantu kuugu jirto,waxa aan kawada dharagsan nahay in aan lee nahay labo cadow waana nafteena iyo shaydaan kuwaaso nagu jiheeya qabashada waxa aan danta innoo ahayn naguna mashquuliya wax maalaayacni ah{trivial things}.

Maxaa aynu ka aamin sanahay guusha?

Waxa aynu u haysanaa ama nalaka dhaadhici yahay in  ay guushu tahay in la qaato shahaadooyin kadibna aad guulaysatay,laakiin taasu waa mid ka foq waaqiciga ama xaqiiqada jirta,waxaa kle oo aan ka aamin sanahay qofka guulaystay in uu yahay qof nasiib badan wax shaqana aan qaban{talents or gifts}.

Sidee loogu guulaystaa aduun iyo aakhiroba?

Sida aynu wada ognahay guusheena aduun iyo aakhiroba waxa ay ku jirtaa xariga alle oo aan si toosa uwada qabsano, taasaynu aduun iyo aakhiroba ku liimaanaynaa.

Daddaal intee le'eg baa laggaa rabaa haddii aad ku taamaysid in aad guulaysato?

Sida aynu wada ognahay guusha dadaalkeedu waa in aad qabatid shay aad og tahay samayntiisa ay kuu hor see dayso horisocod,taas oo qabato marka aad dareemyso xammaasad iyo marka aadan dareemaynba aana joog tayso{consistency}, maxaa yeelay dhibka ina haystaa waxa uu yahay  qofku inuu halshay uu wakhti siin karin una samir dhigan karin.

Gunaanad!

Shaqada ay kaa dalbanayso wax kastaa oo aad rabtid in aad ka guul gaarto qabo ama daawo guulaha asaagaa kuna raaxayso bandhigyadooda.